今日是大雪节气中医认为，此时天气寒冷阴气盛极，寒邪易侵袭而艾灸作为一种传统中医疗法具有温阳散寒、舒经活络的功效对于冬季养生有着很好的效果今天（12月6日）上午，在亭林医院中医诊室内，中医治疗师正在为51岁的罗女士进行艾灸治疗。
有些人一到冬天就手脚冰凉：即使不停地喝热水、穿再多衣服，还是觉得手脚冷；就算进入温暖的地方，手脚也要很久才能暖和过来。今天教手脚冰凉的人几个暖身绝招，今年不靠暖宝宝、热水袋，一样享受温暖。手脚冰凉是一种自我保护我们的皮肤表面有冷、热受体细胞，可以随着外界温度而调节体表温度。
时序入冬，今日迎来“小雪”节气。在《月令七十二候集解》中，古人这样描述小雪：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”小雪节气气温下降，使得原本的降雨渐凝成初雪，不过因为气温还不到极低，因此雪还不大，故称作小雪。
说起手脚冰凉，你是不是觉得不过是小毛病，不值一提？可偏偏，这小毛病却让不少人吃尽了苦头：冬天手脚冷得像冰块，夏天穿凉鞋也凉飕飕，盖两床被子还是暖不过来。更别提那些寒气重的姑娘，手冷脚冷，连肚子都跟着难受，月月都得熬一回罪。
