胡桃肉的功效:胡桃肉味甘，性温。名家名著摘要:《开宝本草》:“食之令人肥健，润肌，黑须发。”《食疗本草》:“通润血脉。”《本草纲目》:“温肺润肠，治虚寒喘嗽，腰脚重痛。”《玉楸药解》:“胡桃核敛涩滋润，能进饮食，止喘嗽，润肠胃，通淋涩，除崩漏，消痈肿，敷瘰疬，涂疥癣，疗头疮鼻齇聤耳。”
2016年12月7日、农历十一月初九为大雪节气，这是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。
核桃是秋冬季节人们常爱吃的一种干果，常于白露节气前后待果实成熟时采收，将果实外皮沤烂，剥去硬壳之后食用，因其核仁外形似脑，所以一般认为其有助于补脑助记忆之功，被人称为“长寿果”；同时核桃仁又名胡桃仁，是传统中医药学中的药食同源的一味中药，殊不知核桃的身世也是很有意思的，核桃仁之所
第一级:何为核桃核桃，原名胡桃，又名羌桃、万岁子或者长寿果。据史料《名医别录》中记载：“此果出自羌湖，汉时张骞出使西域，始得终还，移植秦中，渐及东土……”羌湖古时指现在的南亚、东欧及国内新疆、甘肃和宁夏等地。张骞将其引进中原地区时，名叫“胡核”。
有什么便宜易得还能补肾强身的中药材吗？明确告诉你，有，以下五种中药都很常见，便宜量多，还很有效。一、山药用山药做的菜，相信大家也经常吃，它味甘性平，口感很好。不过就是这看起来不起眼的山药，却有固肾益精的效用。《本草正》有言：山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。
转眼，已经到了深冬时节，此时，“干燥”“寒冷”的气息已经非常浓郁。这个时节，正是进补的好时间。中医讲，冬主藏，五脏之中，对应的便是肾，因此冬季最宜补肾。那么冬天补肾，应该吃点什么好呢？不如吃点“肾之果”——板栗吧！
现场熬制的膏方。近年来，由于养生概念深入人心，中药膏方在治未病和养生保健的作用被越来越多的人所接受，大众常把“冬令进补”和中药膏方联系在一起。中药膏方是中医学的宝贵组成部分，其临床疗效确切，常用于内、外、妇、儿科等慢性病的调治。
