今日立秋，阴渐盛，阳始衰，暑稍褪，燥已至。夏秋交际，万物渐收，瓜果飘香，但气候变换，容易引起胃肠不适。立秋时节，如何健康饮食，保持肠胃健康？湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任医师周赛男进行了详细介绍。暑气未尽，切勿贪凉“秋已立，暑难消”。
