但是，冬天起床困难，早上上班没精神，可能并不因为是懒，还有可能是得了季节性情感障碍。近日，成都市第四人民医院成都市心理健康中心情绪障碍中心病区主任陈佳佳告诉记者，成都冬季日照少，加上温度降低，人们户外运动大幅减少，因此成都的此类患者其实不少。
“咻～”的一下国庆7天假期转瞬即逝今天早上的你是不是还沉浸在美好的假日中无法自拔呢？又或者感到心情烦躁、身心乏力食欲不振、情绪不佳……不想起床、不想上学、不想上班？这可能是 “节后综合征” 在作祟快来看看你是否也“中招”了↓↓↓从假期切换到上班模式难度太大怎么办？
每天清晨我们睁开眼睛之后就是不愿意起床，一直赖床。很多人早上不想起床，白天都是昏昏欲睡的感觉。因此一整天没有精神，那么早晨赖床并不是简单的赖床，有可能是疾病的象征。因此我们要懂得爱护身体，不能随意赖床。清晨起不来？暗示三种病1.嗜睡症。
忙碌的生活里，“好累啊”已经成为很多人的常态。“早上起来总觉得没睡醒，对工作也提不起兴趣，一整天都浑浑噩噩的。”5月6日，山西中医药大学附属医院内，省城市民陈昱（化名）向大夫诉说着几个月来的苦恼。如今，随着工作和生活压力的增大，人群中类似陈昱的情况并不少见。
您多久没有好好休息了？工作的强度，生活的压力让现代人疲于奔命过度疲劳越重，猝死几率越高近年来“过劳死”新闻也屡见不鲜过度疲劳有哪些症状又该如何消除呢？当身体发出这些警报时您千万要重视起来1、早晨懒得起床，即使勉强起来，也感倦意。2、上班后不愿向上级汇报，更不愿意多与人见面。
