你或许听过不少关于饮食对健康的建议,可要是告诉你,光是少吃一周的蔬菜,身体就可能出现变化,你信吗?作为在医院工作多年的医生,我经常遇到很多人,尤其是生活忙碌的上班族,或者偏食的年轻人,他们可能一周内几乎不吃蔬菜,只吃肉和主食。
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得!第201期宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办?家长首先要尊重宝宝的本能反应,不喜欢吃就是不喜欢吃,千万不要强迫喂养。01 选可能被宝宝接受的蔬菜家长朋友要学会选可能被宝宝接受的蔬菜,比如清淡香甜的白菜叶、青菜叶、南瓜等。