老公精子质量差想自然受孕，这3点要牢记。广州医科大学附属第三医院生殖医学科主任医师王晓彦。·第一、要及时排精，一般3-5天排精一次为佳。·第二、戒烟戒酒，避免高温环境，适当增加有氧运动。·第三、适当补充叶酸、维c、维e、锌、硒等营养元素。
潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 农凤连“我老婆怀上了，真是太感谢你们了！”4月初，邱先生（化名）向潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区南星街道社区卫生服务中心男科金东明医生表示感谢。原来，大半年前患少弱精症的他，在金东明医生的中药调理下，今年4月初迎来妻子成功怀孕的好消息。
夫妻之间没有孩子，女方迟迟不受孕，大多都不是女方的错，而是男方的身体出现了问题。很多少精，弱精，无精症状的男患者都是因为长期抽烟酗酒，时常熬夜和不节制的性生活等等原因所导致的，这些不健康的生活饮食，还有着乱来的日常作息习惯，常常都是导致男方精子出现问题的罪魁祸首。
