我国成年人标准体重参考公式如下表格：我国成年人标准体重参考计算公式我国成年人标准体重参考计算公式体重如果超出理想体重的10%—20%称为超重，超出21%—30%为轻度肥胖，超出31%—40%为中度肥胖，超出40%以上的为重度肥胖。
我们来看看一份表格，身高160-180cm的男生对应的体重分别是多少，看看你是否真的超重了?不过，这份体重对照表并不适用于撸铁的男生，尤其是练出肌肉的健身型男，他们的体重往往超过了标准水平，但是身材却不胖，这主要是因为他们的体脂率低、肌肉发达的原因。
你的身材真的肥胖吗？很多女生觉得体重过百，身材就属于肥胖，实际上，不同身高的男女，对于的标准体重是不同的，也许你的体重是标准范围，别再焦虑减肥了！我们来看看2025年的标准体重对照表，看看你属于健康体重还是超重了？
如今，很多人都想要减肥，但是，你真的胖吗？我们来看看这一份不同身高的男女，对应的标准体重是多少，可能你并不胖，不需要减肥。女生标准体重男生标准体重女生不要再追求体重不过百的身材了，身高一米五五以上的人，体重一百斤是标准范围内。女性的美是多样性的，不要被体重给限制住了。
如今，以瘦为美的时代，很多女生认为自己体重过百斤，身材就是胖，想要进行减肥。那么，你是否还在体重焦虑呢？我们来看看：最新男女标准体重对照表，看看你的体重超标了吗？我们可以看到，不同的身高对应的标准体重是不同的，所以，体重过百的女生不一定意味着身材肥胖。
如今的社会，大都是以瘦为美，很多人认为女生体重不过百，才是苗条的，这样的身材才是美的。很多超百斤的女生就会想方设法减肥。但是，你的体重真的超标了吗？我们一起来看看2025年最新体重对照表，看看你体重超标了吗？或许你并不胖，别再焦虑了！
