在《向往的生活》节目中,黄磊曾经用苹果做果茶,只需要将将苹果、香橙等水果切片后和茶叶一起煮即可,果香四溢,从鼻尖沁到心里,水果和茶叶的完美结合,有茶香有果香,酸酸甜甜,是一种非常不错的饮品,饭后来一杯,既缓解食物的油腻感又能消除积食。
人们都说清明之后,立夏之前是采茶的最佳时节,也就是谷雨前后茶叶经过雨水的洗礼,长势更加饱满,细腻清香、茶香浓郁,加上谷雨前后人体阳气旺盛,很容易上火,出现嗓子干痒、牙龈肿痛的情况,而谷雨茶有清火的作用,因此这个时节喝一些谷雨茶,对身体有很好的作用。