45岁的李女士平素就比别人怕冷,最近降温,她的手脚愈发冰凉,睡觉时被窝都暖不热。究竟手足冰凉的原因是什么,有什么办法可以改善吗?手脚冰凉的原因从中医来看,手脚冰凉是一种闭证,所谓“闭”则不通,外感寒邪致肝脉受寒,气血不足,不能营养四肢。或素体阳气不足,不能温阳制约阴寒。