食材明细：白萝卜、鸡蛋、小葱、香菜、枸杞、盐、十三香、牛肉粉。煎蛋萝卜丝汤的做法步骤：1.小半根白萝卜擦丝。2.热锅热油爆香葱花。3.加入萝卜丝翻炒，炒到断生。4.重新起锅烧油，热锅热油下入鸡蛋，转小火。5.加入炒好的萝卜丝。6.加入适量开水（一定要加开水）。7.转大火炖。8.
夏妈厨房。感觉都不怎么饿，晚上打算简单弄点吃的。1. 先在鸡蛋平底锅里面喷上少量的食用油，稍微煎到定型。蔬菜方面，切了一点西红柿、香菇、青菜。要是想要奶白色汤底，鸡蛋的油就要放多些，还要煎得更焦。不是不让我背着你们吃东西吗？那就微波炉加热一点。2.
夏天即将来临低头看看肚子上的肉肉不少“胖”友又开启了瘦身计划但又不想挨饿？又想变瘦？那就来看看这几道减脂汤代替晚餐，健康又美味！小肚子“咔咔”消失番茄金针菇豆腐汤食材：番茄、金针菇、豆腐、鸡蛋做法：1.番茄、豆腐切小块，金针菇洗净撕小朵。2.
