导语:在2015年之前，我国高血压的发病率大约能够接近30%，虽然这个数值在医疗水平提高之后得到了相应的改善，但是我们国家高血压的患病率仍然处于一个逐渐上升的趋势，而现如今农村地区的高血压患者人数已经超出了城市地区。
一说起“血压超过多少算是升高了？”，很多人的第一反应是“140/90mmHg”。因为，“≥140/90mmHg”是高血压的诊断标准，所以，倒推来看，血压只要“＜140/90mmHg”就没有高血压，也就不存在“升高”一说了。那么，在医学上究竟是如何看待这个问题的呢？
如果您的血压<120/80mmHg，恭喜您，您的血压很理想，请保持。您的血压已经开始对您的心脑血管产生损伤了:与110/75mmHg的人相比，高压在120-139或者低压在80-89 mmHg的人，10年后发生心梗、脑梗等心血管事件的风险升高了1倍。
不少人家里都购买了血压计，大多数都是用来监测血压健康的，但是上面还有一个数值常常让人容易忽视，那就是——心率！心率是心血管健康的重要指标之一，而且，有个「冷知识」有很多人并不知道，心率超过 80 次/分钟，高血压的风险会更高!
最近健康部落小编在汉口一药店看到这样一张“科普宣教单”——我们每天在不同时段血压通常都是波动的每个个体血压的差别就更大了有了这个“血压公式”似乎方便多了能否“按图索骥” 对号入座？或者按上图标准自行购药？
