4 个月左右，很多原本夜间能睡 6~8 小时，只醒 1~2 次的宝宝，突然开始频繁夜醒、睡不踏实，这其实是常见的睡眠倒退期，主要由大脑发育、学习翻身、出牙期等因素引起，一般持续 2~3 周甚至 6 周，你可以延用之前的安抚方式来哄睡，注意不要滥用奶睡、抱睡，避免阶段性的睡眠倒退演变成长期的习惯。如果 3 个月带宝宝接种过百白破第 1 剂，满 4 个月后要带他去接种百白破第 2 剂、脊髓灰质炎疫苗第 3 剂。
很多宝妈反映宝贝睡觉不踏实，哼哼唧唧，翻来覆去一晚上不消停，睡觉姿势还千奇百怪，难道是缺钙了?宝宝的肠道发育尚不成熟，尤其是3个月以内的小月龄宝宝，很容易受胀气的影响，若宝宝睡不踏实，排除饿了等，家长就要考虑是不是胀气了。
有时候宝宝在睡觉或玩耍的时候会出现哼哼唧唧、各种抻、扭、“嗯嗯嗯”使劲挣扎的满脸通红通，通常有以下几点原因有关:1.宝宝深睡、浅睡期的转换小宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换，在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体。
