牛油果奶昔是增肥还是减肥

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牛油果到底增肥还是减肥？150名超重人士告诉你答案
如果告诉你，这样一款公认的“高脂肪”水果能减少腹部脂肪，你相信吗?上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞中国注册营养师李园园。
健康伊甸园
要减肥，牛油果是敌是友？
牛油果，别称油梨，鳄梨、酪梨、奶油果，是一种营养价值很高的水果，有“森林奶油”的美称，既可作为水果食用，也可以成为调味料、罐头等，甚至成为许多餐厅的招牌菜肴之一。
健康养生大课堂
牛油果“颜值”不高、口感无味？这么多功效你想不到
“颜值”不高，口感软绵无味的牛油果如今越来越受到年轻人的喜爱，一些健康达人甚至把它当成每日营养餐的必备品。
中国经济网
31评论
饱腹减脂润肠通便的鲜榨奶昔！做法简单，5分钟就能搞定
点击图片收藏本菜谱。火龙果1个香蕉1个草莓适量。注意:材料用g只是为了更好的表达精确，具体换算:10g≈半勺，20g≈一大勺。
小杰家常菜食堂
OMG｜牛油果做奶昔，这么健康的食材居然被你吃成垃圾食品
天天都被种草各种健康食材，相信不少人也会把它们有意无意地加入到自己的食谱里。不过，不是吃了牛油果就能健康，所有沙拉全都是轻食，看到你们这么天真，COCO真的。
时尚COSMO
吃牛油果，到底会长胖还是减肥？有平替吗？
牛油果也叫鳄梨、油梨、酪梨，是水果界的奇葩，人家水果都是低脂肪，而它确实藏脂高手，因此它还拥有了“森林黄油”的美誉。
内蒙古网上辟谣平台
超简单的高颜值营养早餐，减脂美颜就吃它
试一试，在盛夏到来之前用美味和色彩给你的家人一个惊喜!- 牛油果培根蛋 -Baked Avocado with Bacon and Egg。
迷迭香美食
减肥、美容、壮阳…“酸奶刺客”Blueglass，玩法有点飘
然而，在商家的包装下，酸奶不仅仅是酸奶，它还能美容、减肥，甚至可以壮阳…实际上，所谓的“减肥、美容、壮阳”等隐含功效，更多只是一个幌子。
无冕财经

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