在上一期的Nike足球学院中我们讲了后腰球员应该具备的5R原则，简单来说也就是想要踢好后腰应该具备的5种本领，以及应该如何合理的运用。还没有看过的小伙伴可以直接点击标题查阅：足球位置：后腰球员的5R原则，5种武器你是否都已经掌握了？
前不久主页君刚刚推送过一篇在线足球技巧本教练的，关于中场球员接球时通过不触球的假动作从而完成向前推进的目的。中场大师的中场转身必杀技！今天我们要将的是在有对手在你身后防守的情况下，如何在接球的同时通过一脚触球完成接球、转身这两个动作从而更够更快速的向前推进。
南安普顿U12青训足球教案「南安普顿青训教案系列」该训练可以提升球员在防守压迫下确保控球，并挖掘他们的跑动、传球和接球技能。此【提升传接球能力主题训练】包括完整 4个训练环节：1. 「南安普顿U12青训足球教案」提升传/接球能力的热身游戏 2.
中场最重要的能力就是要有能力转身，而半转身接球就是让中场球员能面对对手球门的最佳技术之一，他可以帮助中场球员迅速打开视野，让对手防线处于危险之中，下面我们正式开始学习:为什么半转身:中场球员经常需要从后场队员那里接球，这就不可避免的经常背对进攻方向，他们最想做的就是将球转移到身后空间，而不是将球停在身前，因为如果是触球再转身就会多花几秒钟，这会让防守队员做好准备，甚至被直接抢断。
斯科尔斯是被很多人忽略的中场大师，正如某著名英超解说评论的那样：“每个看球的人都知道齐达内，每个踢球的人都知道斯科尔斯。”下面我们通过斯科尔斯的一些实战来学习斯科尔斯的如何通过观察跑位制造空间并回撤接球的。斯科尔斯正在向前跑位制造可能的空间。斯科尔斯成功创造空间后回到空间接球。
今天给大家带来几条在场上踢得更聪明的小建议，优秀的球员有很多特质，今天主要给大家讲讲如何让你在场上更快一些，不仅仅是奔跑速度的快，更重要的是思维的敏捷。封面最优秀的球员往往是最聪明的而不是最强壮的，身强力壮行动敏捷自然有益，但却不是全部。
今天要给大家介绍的是一个单独进行传球练习的教程，在这篇文章中我们所讲到的这些训练方式大家都可以仅仅只通过一个足球一个一面墙就可以做到。说的简单点来说就是踢墙练习，但是踢墙这个看着非常简单的训练过程，好像有些小伙伴在看过之前仅仅只有示范GIF的教程之后并没有完全理解其中的关键。
传接球可以说是足球技术能力里面最为基本的也是人人都必须完全掌握的两种基本技能。你可以不怎么会过人、不怎么会射门，但是如果连传接球都做不好的话那基本上就可以说暂时还不具备参与足球比赛的最低要求。今天就有主页君来带领大家一起看看都有那七种不同的传球方式是我们人人必须掌握的。
