殊不知其实在业余爱好者当中，你的进攻很难一拍就创造出连贯上网的机会，而对手一旦接杀成功，你想想你后退不及该有多狼狈。球场上的很多道理和生活中一样，冒进总不是什么好事情，尤其是球场步伐，那绝对是:向前容易向后难。
乒乓球运动实用的步法和站位之间的关系 打球过程中，如何调整自己的站位呢？站的太远了容易撅屁股打球；站近了没有拉球的空间，请问如何在开始发球/接发球的近台站位，与形成进攻或对攻的中远台站位之间流畅的转换呢？ 打球时的站位和对方来球息息相关，也和自己的回球有很大关系。
说说小碎步！1. 下面我就给大家讲解几个小碎步的事例。小碎步没有特定的步伐，不是像规定的并步那样有明确从哪个腿倒哪个腿及怎么倒的规范化要求。2. 所谓的颠步，比如正手拉球拉到这还原了，球不在身体右侧，不是两点，靠近身体时要动，就做一个挪步。其步法是为了让翼板之间快速衔接。
羽毛球步法就是合理简单的串起来击球:羽毛球步法的产生，是我们掌握了至少几种基本技术的后果，如果只是站在原地不动的打球，当然没有步法问题，当我们掌握几种或以上基本技术后，就有了前后左右的球，这时，我们就需要全理、简单的移动来串起这些击球，这就是所谓的步法。
点击上面蓝色字NBA篮球实用技巧 一键关注！努力做最好的篮球微信背身接球虚晃转身直接跳投和一类似，只是转的方向不同背身接球，先向右虚晃，然后以左脚为轴转身，转过身面框第一下仍然是虚招，把防守人骗飞后右脚向前踏上一大步摆脱防守，顺势上篮。
中新网客户端北京6月28日电不论是城市社区还是乡村体育休闲角，身边几乎处处都能看到乒乓球台的身影。总之，合理运用基本步法是提升击球质量的重要保障和基础，关于步法要点，还有一个口诀可供初学者参考:练球切忌丢步法，击球应先步移动。
我们看专业队员比赛就会发现，他们每发完一个球，都会快速跳动转体，将身体调整到正对球台的位置，而我们自己打球时却不以为然，认识不到这个动作的重要性，发完球总是慢慢悠悠转体，或者干脆直接上步去接下一板，结果跟不上对方的节奏，造成失误连连。
“快速合理”说2010年，李矛对热情的要求签名的粉丝说：当今羽毛球的技术趋势，是“快速合理”。比如业余选手，每打完一个球就习惯性的回到球场中心，这种做法就不一定对。如果对手打一个重复落点，回中心就做了无效功，反倒不合理。林丹这样的专业运动员，经常会人飞扑出去。
