解锁护肝的5个正确姿势1、接种肝炎疫苗预防病毒性肝炎，接种肝炎疫苗是目前的主要手段。迄今已经正式投入使用的有甲肝疫苗、乙肝疫苗和戊肝疫苗。我国曾是HBV高流行区，自2002年将乙肝疫苗纳入儿童常规免疫程序以来，HBV感染率和肝癌发病率大幅度下降。
给大家科普一下如何正确午睡姿势，有一部分人中午可能时间不够只能在公司将就睡一会。所以给大家一个建议，可以买一个U型枕，然后把椅子靠在墙边，这样的睡姿其实挺香的，对颈椎也很友好，有条件的话可以再加一个腰枕，这样睡起来就更舒服啦!
【来源：光明网】人的一生约三分之一的时长为睡眠所占据。而睡觉姿势，这个我们每晚都要 “经历” 的选择，却在悄然影响着我们的健康。你最喜欢的睡觉姿势是什么？仰睡、侧睡还是趴着睡？不同的睡姿，有着各自的好处与危害，快来看看你最爱的睡姿是有利还是有弊吧！
