腰背肌筋膜炎形成的原因往往很复杂，临床上很难鉴别是什么原因引起的，因此，往往治疗效果欠佳。那么作为一名疼痛科医生，徐医生就教大家，如何精准诊断腰背肌筋膜炎，我们一起来学习常见的引起腰背肌筋膜炎的各种情况。
隔壁张阿姨来我家串门，聊天中提到，她前段时间沉迷养生，看到小区里很多大爷大妈经常光着脚走在一条铺满鹅卵石的小路上，据那些大爷大妈们称，脚底有很多穴位，光着脚走铺着鹅卵石的路，可以按摩到足底的穴位，特别健康。张阿姨听了觉得有道理，也跟着学。
文|南瓜编辑|大宇在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。小李是一名程序员，自从大学毕业以后，就在这家公司工作，参加了很多大型项目的研发，深受公司的重视，很多重要的小任务也交给小李来做。
您是否有过这样的经历：早晨起床，踩在地上的第一步就如同走在刀尖上，疼痛难忍？或者在您长时间站立或行走后，脚底传来阵阵刺痛？这些都可能是“足底筋膜炎”在作祟。什么是足底筋膜炎？足底筋膜炎又称足跟疼痛综合症，是由于足底筋膜长期承受异常应力而导致的慢性无菌性炎症。
