仗都快打完了才知道，敌人原来还有海军，而且是深海三文鱼!作为深海鱼的代表，自然是含有丰富的EPA和DHA，Ω-3系多不饱和脂肪酸的典型代表，有助于降低血脂，同时EPA和DHA还对儿童脑神经细胞发育和视觉发育起到至关重要的影响，很多婴幼儿奶粉和米糊中，都添加了这两种脂肪酸。
如果你的寿司卷里有三文鱼，而且它总是当地百吉饼店菜单上的首选，你会很高兴，但三文鱼对你有好处吗?鲑鱼是一种有益心脏健康的鱼类，也是许多营养物质的来源，最显著的是长链-3脂肪酸二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸、维生素B12和硒。
日前，有关挪威三文鱼携带埃博拉病毒的消息在网上传的沸沸扬扬，而后，挪威方面进行了相关的辟谣，挪威海产局中国及香港区发稿表示，中国政府禁止进口整条挪威鲑鱼，原因是担心某种鱼类疾病可能会影响中国水产养殖，而并非出于食品安全或影响消费者健康角度的考虑。
什么是光敏性食物？所谓的光敏性食物，就是具有光敏感性，食用后，在高能量紫外线的作用下，会加重其对皮肤的损伤，所以蔬菜、水果也不是随便吃的。一些含叶绿素高的蔬菜和野菜（灰菜、苦菜、荠菜等）都属于光敏性食物。
来源：【淄博日报-淄博新闻网】夏天到了，如何防晒再次被“提上日程”。日常生活中，有一种食物被称为光敏感性食物，这类食物中含有一些抗原或者半抗原成分，进入人体后会让皮肤对光线更为敏感，如遇强光照射就会导致红肿、起疹子、瘙痒、刺痛等症状。常见的光敏感性食物有以下几类。
生活中，有一种食物被称为——光敏感性食物，就是指那些吃了以后易引起植物性日光皮炎的食物。这类食物中含有一些抗原或者半抗原成分，进入人体后会让皮肤对光线更为敏感，如遇强光照射，就会导致红肿、起疹子、瘙痒、刺痛等症状，过敏体质的人群尤其容易出现这类问题！
比羊肉还厉害的发物，牛皮癣再馋也要忍住。很多皮肤病都会有忌口羊肉、牛肉，其实在生活中有三种比羊肉还厉害的发物。·第一种是海鱼，比如三文鱼、带鱼等等。海鱼中含有一些异种蛋白，过量食用会引起人体激素分泌失调，破坏免疫力，导致牛皮癣的加重。·第二种是热性水果，比如芒果、榴莲。
深圳南山海德一道附近有家自助餐，是近年来比较心仪的一家，这家很多菜品都很精美，出品有保证，尤其不用担心刺身的品质，这对于一个钟情于三文鱼刺身的人来说，除了量力而行、适可而止，接下来就可以放心大胆地尽情享用了。
随着气温升高，紫外线也越来越强，许多人都开始注意防晒。但是除了遮阳，在饮食方面也要注意！有些光敏性食物吃了之后，不仅让人容易被晒黑，甚至会引发皮炎！什么是光敏性食物？光敏性食物，就是指那些常见的光敏性食物有这些↓光敏性食物为啥 会让人变黑？
生活中，有一种食物被称为——光敏感性食物，就是指那些吃了以后易引起植物性日光皮炎的食物。这类食物中含有一些抗原或者半抗原成分，进入人体后会让皮肤对光线更为敏感，如遇强光照射，就会导致红肿、起疹子、瘙痒、刺痛等症状，过敏体质的人群尤其容易出现这类问题！
