南京的王女士因肥胖引发闭经、痤疮，被确诊为多囊卵巢综合征。为减肥，她住院接受了极低热量限食疗法。一般正常人每天摄入的热量在1800到2000大卡，而限食疗法，限食期要求患者摄入的能量为300大卡，只相当于两个苹果的热量，缓冲期、恢复期可放宽到600大卡。
早晨是人一天最重要的时候，俗话说一日之计在于晨，早餐的重要性也不必言说，但对于减脂期姐妹来说，怎样一边减脂一边吃好早餐是一个大问题，今天我就来分享一些关于减脂期人怎样吃好早餐的小贴士，帮助姐妹们在减脂期内也能让早餐吃好吃饱。
