你好，我是Ding友：你是否经常发脾气？生活中芝麻绿豆大的小事，在你这里就是一场“惊天地泣鬼神”的大事，你控制不住地大发雷霆，等事情过后的某个夜里，你也会轻声问自己：有必要吗？如果你也曾多次因为小事就不管不顾的发火，莫名其妙地把自己弄得身心俱疲，今天我们从源头解决你的这个困惑。
今天热搜看到有人一言不合就掌掴别人，控制不住自己的情绪，大打出手，心血来潮就突然想问大家一下，你身边是否有这样的人:他们心胸狭隘，表面上似乎对什么都满不在乎，可一旦遇到了一丁点儿不如意，马上就大发雷霆、怒火中烧;
