菜粥家常做法

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【夏季粥品】海鲜蔬菜粥的做法，食材简单又营养，味道好极了
哈喽大家好，我是泉歌梅雨季+入伏的前奏，天气又闷又热，有的时候没什么胃口，俗称“止夏”，就会弄点流食来吃。
泉歌的海外日食记
天冷了，多给家人做这蔬菜粥，无油少盐营养高，好吃易消化，真香
导语:天冷了，多给家人做这蔬菜粥，无油少盐营养高，好吃易消化，真香!俗话说得好“人间烟火气，最抚凡人心”，闲品岁月，慢煮时光，在每一碗人间烟火中畅享人生，便是最好的生活。
云优优
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没胃口不想吃饭，就做这碗清香蔬菜粥，软滑营养很滋补，老少皆宜
这段时间在群内，小伙伴们除了聊一些特殊的口罩状况事情之外，就是问吃什么。因为大多数人都因为生病没有胃口，但不能不吃，毕竟吃东西才是增加抵抗力的保证。
土豆丝卷饼bxh
女儿爱喝粥，妈妈用砂锅熬煮鲜虾蔬菜粥，清鲜味美，营养健康
我家大女儿特别喜欢喝味道鲜美的蔬菜粥，尤其是放了虾仁，在砂锅里煮出来更好吃。一早起来用砂锅熬煮鲜虾蔬菜粥，清鲜味道，营养健康，女儿连喝两碗，我看着都开心。
魔多厨房
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早餐太喜欢这粥了，鲜香软糯，好吃养脾胃，无油少盐营养高，真香
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。对于每一个家庭来说，这段时间以来，最要坚持吃的美食就应该是粥。孩子早餐太喜欢这粥了，鲜香软糯，好吃养脾胃，无油少盐营养高，真香!
黄子心（游世界）
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