现在为了普通了解禅宗的治心道理,用现代的观念,先作一比较容易明了的说明,也可使大家依此修习,做为修心养性的简捷方法:首先我们先要静静地观察自己内在心理的意识思想,再把它简单地归纳为两部分来处理:一部分是由于感觉所生的思想和观念,例如痛苦、快感、饱暖、饥寒等等,都是属于感觉的范围,由它而引发知觉的联想和幻想等等活动。
五百年前王阳明先生预言,五百年后阳明心学必定会大放光彩,今天他讲的话已经兑现了!阳明心学修心十二法,悟透了终身受益!第一条,喻修身先养心,告诫我们不要只追求物质享受,而忽略内心的修养。第二条,不忙不乱,不骄不躁,让我们在忙碌的生活中保持内心的平和与从容。