当美国密苏里州独立市的一所学校铃声响起时，该校14000名学生正在尝试上一种很新的学：每周上课四天，周六到周一休息。在这件事情上，他们并非独行者。随着美国学校秋季学期陆续开学，越来越多的学生将首次回到“一周四天”的课堂。
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众所周知，强迫初高中学生大清早的进教室学习并不是个好主意。睡眠不足伤身体，更何况初高中时期也是他们身体成长的快速发展阶段。在成长的早期阶段，青少年的身体尤其容易受到伤害，他们大多忙忙碌碌，而且倾向于熬夜很晚。这也是美国儿科研究院推荐初高中学生八点半以后再开始上课的原因。
上课走神，小动作不断，做作业时不专心，甚至借查资料之便聊天、打游戏……孩子表面上在听课、在学习，实际上人在曹营心在汉，任凭思绪遨游。新学期开学，家长的关注点又集中在了孩子的学习上。而一些中小学生的注意力问题令家长头疼不已，以至于控制不住对他们发火，家里“鸡飞狗跳”。
“怎么还不午睡啊？”大中午，周大伯看着正在一边精力旺盛的玩着玩具的孙子，止不住的打哈欠、流眼泪。小孙子今年5岁多，正是活泼好动的时候，照顾起来，周大伯还真有些吃不消，别人都说小孩子不午睡会影响智力发育，可是哄了半天，孙子也怎么也不睡，搞得周大伯十分无奈。
点击右下角“关注”我噢~作者：川妈之前就跟大家提过，很长一段时间，一到晚上，我就开始着急。两个熊孩子，跟比赛似的，互相拉扯着，拖着不睡觉。基本上，都要熬到十点才能躺到床上。而且，这两个家伙中午都不睡午觉。我跟团队小伙伴诉苦，才发现熊孩子们都是一样的，感觉跟睡觉有仇，都睡得很晚。
在孩子小时候，睡眠对孩子来说是很重要的，这不仅关乎到他们的精神状态，更能影响身体和大脑的正常发育，比如对于上小学的孩子来说，他们的睡眠时间需要达到9个小时左右，才能保证孩子身体的正常发展，不过，现实生活很多孩子都比较爱玩，很少有人会选择睡午觉，这样的不对的，李玫瑾教授坦言:“常午睡”和“从不午睡”的孩子，长大后的差距，真不是一星半点!
来源:参考消息网参考消息网9月3日报道据俄罗斯《莫斯科共青团员报》网站9月2日报道，俄罗斯总统普京在公开课上告诉学生们在什么方面别学他。他说，他自己睡觉太少了。报道称，普京说：“我告诉你们，这不是一个好榜样。我今天睡了4个小时，这不够。我通常睡6个小时。
记者蹲点美国高中：学生每天只睡4小时灌4罐咖啡。美国记者爱德华·休姆斯，曾获最高新闻奖普利策奖。他花了一学年时间，在一所公立高中蹲点。一年的体验，让他写成一本书，书名叫《梦想的学校》，第一章用了这样的长标题：“4是有魔力的数字：4小时睡眠，4杯拿铁，4.0”。
社体君 四川社体 运动对孩子的影响不仅仅体现在身体素质上。孩子们期盼已久的寒假到来了。假期生活如何安排成为家长们最关心的话题，既希望孩子们能好好休息，养精蓄锐，又希望他们能在假期中有所收获。那么，你是会把重心放在孩子的学习上，还是会更加注重孩子其他方面的培养呢？
