如近期，网友纷纷在网上评论道:“自从感染病毒之后，味觉、嗅觉都失灵了，有的人可能是短时间内对食物与周围的事物，没有任何感觉，不久之后也能恢复，但有少部分人好像有了“后遗症”一般，似乎还没有恢复到原来的嗅觉与味觉。”
嗅觉味觉失灵会持续多久？有什么办法可以尽快恢复？针对当前市民关心的相关问题红河州第一人民医院的专家作了解答一起了解红河州第一人民医院感染科专家、副院长霍松：嗅觉味觉减退多在新冠病毒感染后一个月内可逐步恢复。如果出现以上症状，建议进行以下尝试：⑴保持口腔卫生。
感冒过后如何快速恢复Step1：睡饱了感冒后，最好给自己放个假，停下手中的事务，老老实实地找张舒畅点的床躺下来“两耳不闻窗外事”。不仅身体放松，精神一律也暂停“劳作”，闭上眼睛就好好睡，不要想着上班的事，也不要强忍着出去会议、玩乐或活动。
北京市卫健委网站据北京市卫健委网站消息，为帮助和指导处于恢复期的新型冠状病毒感染者自我健康管理，北京市卫生健康委员会组织专家制定了《新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引（第一版）》。如您感染新冠病毒并处于恢复阶段，请认真阅读本指引并参照执行，做自己健康的第一责任人。
【导读】很多市民新型冠状病毒感染转阴后，遗留了嗅觉、味觉的障碍，鼻子闻不到气味，嘴巴吃东西也尝不出食物的味道，非常苦恼。《灵枢·脉度》：“故肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣；心气通于舌，心和则舌能知五味矣；脾气通于口，脾和则口能知五谷矣”。
（本文由科普中国微平台原创首发，未经授权，请勿转载）导读转眼间，秋天到了，换季的时候感冒容易多发。你有没有发现，人在感冒时，嗅觉的灵敏度降低了，所有的气味都好像闻不见了，味觉的敏感度有时也会减弱，平时刺激的东西此时已经不起作用，吃东西的时候心情很复杂，不清楚在咀嚼什么。
2021年7月19日，在意大利皮亚琴察的一间诊室里，著名美食家Michele Crippa在帮助Martina Madaschi辨别气味。Crippa因为感染新冠肺炎失去了嗅觉。通过训练，他重新获得了一些嗅觉能力，如今他正在探索如何帮助其他人。
医生说感冒时要吃清淡点，难道平常爱吃的，生病就都不能吃了吗？到底怎么吃，感冒才能快点好？感冒时就是要吃清淡些，这套话术大概许多人都会背了，但到底要怎么吃才是清淡？如果已经味觉、嗅觉钝钝，食之无味，为何还要吃得清淡？
阳康后已有15天之久，味觉和嗅觉依然不灵，吃啥都不香，舌头就跟麻木的一样，那种滋味真不好受，除了咸淡基本没啥味，辣味也变淡了，基本闻不到味，影响心情和生活，本以为坚持一下就好了，可是抵不住半月这样折腾，随即就咨询身边做医生的朋友，老中医:道出了一些治疗方法，出现这种情况一般是脾胃不好，病毒入侵后，影响了正常免疫系统，建议我服用健脾丸，立即行动，去大药房购买了健脾丸，赶紧服用，神奇的确发生了，在我服用第三天的时候，恢复了味觉和嗅觉，这让我欢喜的不要不要的，随即分享给我身边的朋友，由此症状的就服用，大部分有有明显改善。
