眼看着体重一天天上涨，去年的秋膘没减下来，国庆还得胖八斤。本打算放弃“糖”的诱惑，回归无糖生活，不料竟发现“糖”也有好处!大家快跟随我的脚步，一起来探索“糖”的奥秘吧。1。谈“糖”色变?它好处真不少!“糖”，长久以来被爸妈们纳入「宝宝食物黑名单」，坏处都能说出一箩筐，比如长蛀牙、长胖、养成重口味等。
3月20日是世界口腔健康日。今天，四川大学华西口腔医院儿童口腔科主治医师张越茗，针对家长们关心的儿童口腔健康问题进行了解答。良好的饮食习惯是口腔健康的重要组成部分，孩子吃什么绝对会他的牙齿造成影响，因此从小培养孩子健康的饮食习惯非常重要，在吃甜食的问题上尤其如此。
开篇想问一个简单的问题:▼你会给孩子吃零食吗？是严厉禁止，还是适当满足呢？▼一听到“零食”和“孩子”这两个词语放在一起，一些宝爸宝妈可能就已经开始猛摇头了，很轻易的就可以列举出零食的“10宗罪”，比如伤害视力，造成龋齿，造成肥胖，食品添加剂、色素，坏脾胃等等。
亲爱的家长们，你们是否曾有过这样的困惑：明明家里严格控制糖分摄入，孩子却还是不幸中了“蛀牙”的招？别急，现在让我们来揭开这个甜蜜的谜团。1 蛀牙的“甜蜜”误解首先，让我们来澄清一个常见的误区：蛀牙，学名“龋齿”，真的只是因为吃糖吗？答案是：不全然。
作者 |探长（共1731字，阅读约4分钟）养娃路上，困难重重，其中不仅是体力上的艰辛，还有带娃技巧上的考验。在宝宝6个月以前，对于新手宝妈来说，还是比较好带的，孩子每天基本上是在吃奶和睡觉中度过的。但是随着月份的增加，就要给孩子添加一定量的辅食，来满足孩子的营养需求了。
来源：【人民健康网】夏季，孩子对饮料的渴望更甚，于是很多号称“0糖”的饮料受到广大家长们的青睐。“0糖”饮料是否真的没有糖？是否适合儿童饮用？本期《1分钟养生课》邀请浙江大学医学院附属儿童医院营养科主任医师马鸣，为广大网友分享相关知识。马鸣表示，“0糖”饮料的甜味基本来自代糖。
