随着闷热多雨的夏天逐渐消失在我们的眼帘，紧接着秋风送爽的季节缓缓到来，这表明立秋已经过去了有好长一段时间，酷暑的夏季已然成为过去。而眼下就是人人盼望的十一小长假，这一天是家人团结好友聚会的时节，同时也伴随着秋燥。
夏季的天气真是一天比一天热，越是这样的天气，越让人感觉心烦易燥，还会让人觉得没什么食欲。俗话说得好，“夏喝一碗汤，不用开药方”，对于喝汤，夏季的时候过分油腻的汤肯定大家都不喜欢，我介绍4道不错的汤菜给大家，喜欢的朋友赶紧试试吧!
近日，多地疫情防控都有所放松，人们不再需要每天去排队做核酸，也不会有城市再封控起来，但是疫情却不会终止，我们面临着很大的感染风险，虽然网上很多感染过的人都说，只要多喝水，多休息，病情会自愈，但是面对悄无声息来到的新冠病毒，我们还是感觉到很恐慌，这时候，只有增强我们自身的免疫力，才能战胜病毒。
由于天气转凉，不仅仅会导致食欲差，消化功能减退，我们需要丰富的营养，如果家里有孩子，钙质是不能缺少的，很多家长只会给孩子喝牛奶，其实不如给孩子试试这款补钙汤——紫菜虾皮煎蛋豆腐汤，此汤选用新鲜嫩豆腐，干虾皮，鸡蛋和紫菜制作而成，汤汁鲜美倍增，营养又好喝，赶快给你们家孩子尝一尝吧。
紫菜在日常中很常见，它不仅味道鲜美，而且营养非常丰富，尤其是紫菜中的碘比其它蔬菜和粮食要高出很多，是最好的高碘食物，同时每100克紫菜含有蛋白质25-30克，是海藻类的第一名，是大米的6倍、面粉的3倍，而且脂肪非常低，是非常好的低卡低脂健康食物。
