伊能静减肥食谱瘦身20斤

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• 伊能静自曝10天瘦12斤！医生紧急提醒

  在10天内成功减掉了12斤的体重。她还在微博上分享了详细食谱:第一天液断，可选择任何无糖饮品，例如牛奶、豆浆、植物奶等，三餐各500毫升，再配上2000至3000毫升水;

  光明网

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• 伊能静十天瘦12斤用的是什么神仙办法？科学吗？

  话说藤妈我从年轻100斤时就开始尝试各种五花八门的减肥方式，包括听起来就很不靠谱的十根手指全部缠绷带、全身揉辣椒减肥霜后裹保鲜膜睡觉，甚至去中医那埋耳针，西医的鸡尾酒疗法，我全试过!

  藤校妈闯钻石国

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• 14天碳循环减肥食谱，伊能静10天瘦12斤的秘密

  聪明小鱼i

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• 10天瘦12斤，伊能静减肥食谱火了！网友：不愧两口子

  10天内成功减掉了12斤体重。Day1:液断，可选择任何无糖饮品，例如牛奶、豆浆、植物奶等，三餐各500ml➕2000ml-3000ml水。

  红星新闻

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• 10天瘦12斤！伊能静晒减肥食谱

  近日，女明星伊能静在社交平台的一则分享火了。她分享了“碳循环瘦身”方法，并表示自己10天瘦了12斤。伊能静说，她从韩国回来之后，胖到了56公斤。于是她开始尝试碳循环减肥法。

  潇湘晨报

  
  

• 56岁伊能静10天瘦12斤的碳循环，可以跟吗？

  前几天伊能静的碳循环减肥法冲上了热搜，10天瘦了12斤，又掀起了一波碳循环减肥热潮，她的减肥方式适合我们普通人吗?

  至美纤体官方号

  
  

• 56岁伊能静，10天成功减肥12斤，她的减肥法健康，也很有效果！

  转眼天气马上就要热起来了，身上的秋膘也在让它掉一掉了。最近，歌手伊能静发视频说自己用10天时间成功减肥12斤。

  闲聊片话

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• 伊能静碳循环减肥法：10天瘦12斤，适合25-60岁女性

  她坦言从韩国回来以后就胖到了将近56kg快超越史前最胖的体重，112斤对女明星来说确实够胖了，112斤对普通人来说不算胖，但对要上镜的女明星来说确实胖，伊能静的人生最终是116斤，参加乘风破浪的时候是她最瘦的时候，大概96斤左右，但是她觉得太瘦了看起来有点刻薄相，女明星对体重的管理真正非常的严格，精确到小数点。

  星城小刘妹

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• 5天瘦14斤！总结伊能静“瘦14斤”的食谱，一周瘦出骨感美

  都50几岁的人了，参加乘风破浪的姐姐，还跟30几岁一样，能唱能跳，要知道她之前也是发福了的，为了上节目，5天瘦了14斤!

  胖鱼爱八卦

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• 快收藏！节后用！56岁伊能静10天减重12斤，碳循环减肥法受追捧！

  机智的海洋NkW

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• 10天瘦了12斤，55岁伊能静用了都有效的碳循环怎么个玩法？

  收藏了秦昊减肥法，又来个伊能静碳循环，55岁的伊能静10天瘦了12斤，再次炸翻了大家“每逢春天想减肥”的心。

  新女报

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• 55岁伊能静减肥法，到底有多掉肉？网友反馈：一天掉4.9斤

  55岁伊能静在平台分享过自己的减肥食谱，它从56公斤到50斤，只用了10天，足足瘦了12斤!我作为一个120斤的小胖子，成功入坑，从120-110斤，足足掉秤10斤，今天我一定要吧这个方法分享给你们，想瘦的姐妹，看过来!

  香花和猫

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• 去年秦昊食谱，今年伊能静碳循环减肥法！专家提醒：可别长期依赖|网红说法求真

  近日，知名女星伊能静在社交平台晒出减肥食谱，称自己采用“碳循环减肥法”在10天内成功减掉了12斤体重，受到关注。

  扬子晚报

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视频

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  01:55

  秦浩VS伊能静，你更喜欢哪一套？ 视频最后，真正的碳循环食谱来喽～ #健康减脂 #秦浩减肥法 #伊能静减肥法

  龙瑶变瘦了
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  01:41

  伊能静食谱四天七斤！！太牛了！和我一起复盘这几天咋熬过来的 #伊能静减肥法 #减肥打卡 #日常vlog

  热闹百灵鸟ms8

问答

• 伊能静晒暴瘦20斤的照片，网友说是P图，你怎么看？

  头条问答

• 最近很火的伊能静，是如何瘦身的？

  头条问答

• 伊能静减肥变得那么美的秘诀是什么？

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• 一个月瘦20斤？明星们的瘦身菜单适合跟着学吗？

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• 和做完月子的颖儿相比，半年瘦25公斤的伊能静还算夸张吗？

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