五指毛桃根是植物五指毛桃的干燥根，是一种功效出色的中药材，平时可以煲汤喝，也可以和其他中药材搭配在一起煎汤服用，具有抗菌、消除炎症、促进消化、清肝利胆的功效。五指毛桃五指毛桃是广东人非常喜欢的一种煲汤料，好处非常多，独特的椰香味用来煲汤真的是一流。那么如果搭配得好，那就更好了！
所有生命活动有赖于后天脾胃摄入的营养物质，若先天不足可以通过后天调养，同样可以延年益寿;对此，广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师黄楚燕推荐一款补气健脾养胃的五指毛桃煲番鸭汤，可益气健脾、祛痰化湿。
天气湿热雨水多，容易湿气重人容易犯困、乏力、肠胃不佳、便稀今天分享五指毛桃玉米祛湿健脾汤五指毛桃健脾利湿、舒筋活络搭配茯苓、薏米祛湿效果更佳加上胡萝卜、玉米健脾开胃食材：猪骨、玉米、胡萝卜、五指毛桃、薏米、茯苓、蜜枣、无花果调料：盐猪骨冷水下锅焯水洗净备用玉米切小段、胡萝卜去皮滚
文/羊城晚报全媒体记者 张华通讯员 刘琪莎图/视觉中国行百里者半九十，高考进程已过半，学子们宜放平心态，继续努力！流水不争先，争的是滔滔不绝！饮食调养方面宜以疏肝健脾，开胃助运为主，广州医科大学附属市八医院中医科主任中医师傅晓霞提供一份中医药膳餐单，为莘莘学子送上祝福。
