各位伟大的宝妈们，有时候我们需要将母乳挤出来，不管是为了上班背奶，还是让家人帮忙照顾宝宝的时候能有母乳吃，这其中可大有讲究呢！正确挤出母乳的方法：首先，在挤奶之前，一定要把手洗干净哦！这就像为宝宝的食物打造一个干净的“生产环境”。如果有条件，可以准备一个专门的吸奶器。
作者：时玲 上海市金山区朱泾社区卫生服务中心公益科普支持：广东省二十一世纪教育基金会母乳是一种新鲜且活性的食物并富含各种抗氧化剂、抗体、益生元、益生菌及免疫促进成分。是婴儿最理想的天然食物，也是宝宝最适合的。
母乳是宝宝最好最有营养的食物，所以多数妈妈都是母乳喂养。月子期间，宝宝吃的少，妈妈奶量足，很多妈妈都会用吸奶器把母乳吸出来，然后储存起来，等后面再给宝宝吃。对于休完产假的上班族妈妈来说，更是需要背奶。但吸出来的母乳能放多久？会不会变质呢？冷冻过的母乳应如何解冻和加热呢？
但是母乳也是细菌滋生的温床，母乳发生变质时，会有大量细菌和病毒繁殖，这种情况下如果给婴儿喝母乳，就会导致细菌和病毒进入婴儿的胃肠道内，引起婴儿胃肠道感染，导致出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等，甚至黏液脓血便等症状。
