怀孕后，不少准妈发现自己更容易打嗝，“屁事”也变多了，而且常会发生在公共场合，尴尬不已。五、保持心态平和如果准妈的精神一直是过度紧张、焦虑，就会导致在呼吸急促的情况下吞下去很多气体，从而导致排气的情况更为严重。
剖宫产生下宝宝后，有些宝妈会觉得肚子鼓鼓的，甚至胀痛难忍。广州医科大学附属第三医院产科副主任医师麦凤鸣指出，这是术后肠胀气惹的祸。剖宫产术后为什么会出现肠胀气？麦凤鸣分析，主要有以下几种原因：1.术后卧床时间长，导致肠蠕动减慢；2.
腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因常见于胃肠道胀气、多种原因所致的腹水等。河北省人民医院营养科主任张晓伟发出提醒:适度按摩可以排除胃肠道内多余的气体，缓解腹部不适症状。一起来学习按摩缓解腹胀的小妙招吧。
孕期腹胀是孕妇常见的困扰之一，而腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘的症状，有可能会导致准妈妈不易入眠、作息失调等，那孕期腹胀该如何缓解呢？方法一：细嚼慢咽吃东西时应保持细嚼慢咽，进食时不要说话，避免用吸管吸吮饮料，不要常常含着酸梅或咀嚼口香糖等，都可避免让过多气体进入腹部。
孕期常有胃胀气、打嗝频繁或胃口差的感觉，打嗝多是胃部气上逆排出的表现，大部分情况下，胃内的胀气，以打嗝的形式排出，也可以让胀气的感觉得以暂缓，但是，打嗝多了也多有不适。那么孕期常常胃胀气、打嗝，怎么办？1.
