很多年轻的女同胞非常喜欢太极拳的柔和舒展潇洒，但在决定是否加入学习太极拳的行列时却也有许多顾虑。主要顾虑有：一是认为学太极拳会使大腿变粗；二是感觉学太极拳会突出小肚子影响形体美观；三是太极拳套路看起来比比划划很复杂，好像很难学的样子嘛。
极目新闻记者 姚赟视频剪辑 姚赟空翻、倒立、旋风腿，一套动作干净利落……近日，一位河南商丘农村大妈练武视频成功出圈，引发网友关注。11月8日，极目新闻记者对话53岁的大妈高女士，她坦言自己从小跟着父亲练武、练杂技，后中断了30余年。但她一直有一个武侠梦，希望在老去之前，实现愿望。
河南嵩山少林寺武校教练介绍到，女生和男生在体质上存在着天生的差异，因此在进行武术训练时是分开进行的，并且侧重点也有所不同。女生习武的主要目的是为了防身自卫，因此学习武术侧重于防身自卫，及塑造身形，因此，学校的武术课程教练由少林寺的优秀僧人执教，并且训练多以跆拳道、防身术为主。
女孩子学习武术是可以的，对自身非常好。练习武术的女生不仅可以保护自己，而且潇洒有气质。嵩山少林武术学校，是招收女生的，少林直属官方武术学校，学校女孩子挺多的。嵩山少林武术学校是由教育局批办，由政府与少林联合创办的文武学校。学校开设小学、初中、高中。全国文化课教学同步教学。
文 | 老牧不说编辑 | 老牧不说被国际友人称为“中国功夫女侠”，与武打明星赵文卓在央视同台表演，成为国内粉丝超过800万的博主，并且还是国家武术一级裁判员。张含亮这位连名字都包含着明亮意味的甘肃美女，实实在在将中国传统武术发扬光大。
文/月轮穿水继《黄飞鸿》系列影视作品之后，《叶问2》等再次引起人们对武术的关注。荧屏上的这些武者，其沛然之正气，坚韧之风骨，精湛之技艺，让人钦羡不已。虽然当今时代与过去相比，变异极大，然而如何立身处世，如何塑造人生，仍然是亘古不变的命题。我们的血液中，仍然需要溶入尚武精神。
河南少林寺武校是登封地区唯一的少林寺公办院校，学校是少林寺旗下的，招收标准不限制性别，满足条件的男女学员都可以报名，且目前在我校有很多的女学员，因为现在社会上学习武术的女生人数并不多，因此社会上对于学习武术的女生要求量相对较大，毕业之后也比男学员更容易找到工作。
(长江日报 记者宋兰兰)曾经每月泡医院的“小药罐”摇身变成武林高手，一举夺得香港国际武术节第一名。昨日大课间，市五十一中师生一招一式练起太极，而“老师”正是这名初二女生。这名初二女生名叫林淳淳，秀气斯文。她说，她最开始拜师习武完全是出于无奈。
