当你的膝盖出现这几个症状就要引起警惕了，特别是四五十岁以上的中老年朋友。首先就是走路膝盖会酸软无力，疼痛严重，蹲下后再站起来特别困难，第二就是活动时膝盖会产生咯吱咯吱的响声，这说明关节内的润滑减少了，原本光滑的软骨由于摩擦变得不平整，就会让关节磨损加重。
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“髌骨软化症”我们大家可能都没听过，但在日常生活中，我们在上下楼梯时感觉到膝盖疼痛，某一瞬间腿部不敢使劲或腿部突然发软，或者是存在蹲起困难、膝盖怕冷，但不知是什么原因引起，这些表现可能预示着你患上了“髌骨软化症”。
60岁的张大爷，辛苦了半辈子，原本想好好享受下自己的退休生活，把年轻时没时间去的地方都看一看。但是腿脚却不给力，就连简单的上下楼梯都会出现突然的腿脚发软、膝关节疼痛，有时甚至连蹲起也变得困难，张大爷对此很是苦恼。
天气越来越冷大家是不是早早就穿上了秋裤、毛裤？可是穿这么厚有些朋友的膝盖还是难以抵挡严寒这风一吹膝盖就疼了起来抬抬腿、推揉推揉膝盖中医教你科学预防缓解膝关节疼痛超一亿人患膝关节炎下雨或降温时，膝盖隐隐作痛、酸胀无力，这可能是膝关节炎的预警信号。膝关节炎患者对气温变化极为敏感。
