秋季养生汤品的选择应侧重于滋阴润肺、清热解暑、健脾益肾等方面。小编推荐的冬瓜老鸭汤不仅味道鲜美，而且富含营养，能够帮助我们调节身体机能，增强体质，抵御秋燥。原料：鸭子半只、薏米50g、冬瓜200克、葱适量、姜3片、干辣椒1个、盐2匙、开水适量。做法步骤：1.
首先准备一只老鸭2～3斤准备好配料:干茶树菇80～120克。香料:黄芪6克，当归3克，川芎6克，桂皮3克。调味料:食盐，味精。辅料:姜片，葱段，料酒做法:1:把鸭子宰杀好，处理干净，砍成块，放入准备用来装的容器中，加入适量清水，面粉。
专治冬天食欲不振的食谱——鸭肉。话不多说下面我就来介绍种特别适合冬季的一道菜谱——冬季老鸭汤 食材准备:鸭肉，萝卜，姜葱 烹饪步骤: 1，把所有食材洗干净，把鸭肉切块，姜去皮切片，萝卜去皮切块，葱切段。
