【作者简介】田智涵，山东中医药大学中医学八年制学生。【指导教师】郭炜，山东中医药大学中医学博士，山东新中鲁中医医院副主任医师。某患者，女，四十一岁，舌苔白腻，吃甜食后消化不良，两手脉沉细，是为中焦湿气阻滞气血输布的症状。患者描述的一件非常有意思的生活细节引发了我的思考。
小茹是个刚入职的年轻护士，工作压力大又不注意饮食，导致胃病反复发作。李教授继续说道:“有一位名叫李时珍的御医，曾在《本草纲目》中记载了馒头的神奇功效。他发现，馒头不仅能养脾胃，还能补气血。特别适合你这样的年轻女性。”
最近看电视和视频不断有人建议少吃碳水，我就打算给他们改变一下生活习惯，跟阿姨交待说:“在现有粗粮的基础上再增加品种和数量，不要让他们早餐再吃馒头干了。”第二天早晨，听见先生和婆婆在饭桌上直嘟囔， 于是我走过去问个究竟。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。脾胃功能在中医体系中被称为“后天之本”，是人体气血生化的源泉。现代医学也从消化系统的角度论证了脾胃健康对整体健康的重要性。
