声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。冬天一到，甲流又开始“兴风作浪”。不少人嘴里念叨着“多喝热水”，可手上却捧着凉菜和水果拼盘，心想着这些“维生素炸弹”能帮自己扛住病毒。你别说，这事儿还真有点误会了。
亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗?咱们除了做好日常的防护，讲究卫生，在饮食上，咱们也要牢记，3吃2不吃，只有咱们注重饮食上的搭配，这样才能增强体质，少生病，接下来我就把这3吃2不吃，指的是啥，分享给你，感兴趣的朋友跟我往下看吧。
