#怎样调整好自己的情绪和心态#情绪是一种很莫名其妙的东西，经常一点点事情，就无端地引起来了，发完火后，可能自己都不知道是为了什么，或者是后悔，但为什么当时当刻就难以控制呢 [发怒]其实是人类就会难免遇到这种情绪波动或者情绪控制不住的时候。
前文说过，佛学是大坑，道友们千万不要深入研究，但不能不说，佛学里好多东西对精神症患者，有点“像”。因此我曾经也在妄想的路上越走越远，我说的这些境界如果你经历过，到了最后其实啥也不是 ，它或许曾经来过，或许就在你身边，更或许它就是你本身。
想买的玩具没有买就倒地哭闹，作业没做完被提醒就生气摆脸色，约好放下手机的时间到了却不情不愿……孩子身上似乎常有这样那样的“小情绪”。我们时常会听到家长说：“为什么别人家的孩子不这样，我的孩子就这么任性呢？”答案其实就在这问句里面。
“开学综合症”又叫“开学恐惧症”“假期综合症”，从假期到开学的变化，很有可能让孩子出现应激状况。“开学综合征”在生理上多表现为失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、发热、小便失禁、疲倦、食欲不振等。
