在我看来，对于孩子的脾胃问题，药补不如食补，今天给大家介绍的是山药，既能当食补又能当药材。山药是补气药，具有益气养阴，补脾肺肾的功效，可用于治疗脾虚食少、肺虚喘咳等症状，日常还可以当一味食材，非常适合孩子使用。
大家好，这里是小慧今天说美食，秋天是孩子长高的黄金时期，建议家长，生活不要太节俭，7道高含量高的食物，日常生活中要常给孩子吃，每道菜做法简单，营养健康又美味，孩子喜欢吃长得快，家长千万别心疼钱，按照小慧分享的步骤给孩子做一下吧!
阳春三月，万物生长，这时候的孩子，也如春笋般，节节高。 根据世卫组织报告指出：一年四季中孩子长个最快的时候是每年的3-5月份，因此家长要多给孩子补充营养及钙质。 而早餐就是一天中最重要的环节，很多朋友们不知道做什么好，下面小编就给大家分享3道营养又补钙的早餐，助力孩子长高个。
来源：秀厨娘免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。立春过后，万物复苏，正是孩子生长发育的黄金期。此时昼夜温差大、气候多变，孩子的脾胃容易虚弱，而春季又是骨骼生长的关键阶段。想要抓住"长高黄金期"，除了合理运动外，科学饮食尤为重要。
