在生活当中，有些人没有本事，却总是喜欢乱发脾气，甚至还会把所有过错都归结在别人身上，他们总是以为自己很厉害，很了不起，一遇到什么烦心事，就会对别人大吼大叫，从不意识到自己的错误，这样的脾气很差，是很难成大事的。
发脾气，暴躁，暴跳如雷，指责，抱怨，怨恨，谩骂，撒泼打滚，哭泣，一把鼻涕一把泪，等等，是自己内心深处的苦难，不是别人如何了，是自己遇人遇事不知道如何处理时，自己思路方法上的混乱愚痴无奈，是自己内心深处的矛盾和冲突，是自己理解问题的角度偏执，是自己分析问题解决问题时不顾因果法则的无知。
生活中，人们常常面临各种烦恼，生气似乎成了一种常态。然而，生气真的有必要吗？好好对待自己，学会放下，才能更好地享受生活的美好。做一个快乐的自己，不妨从理解这十个观点开始。首先，争辩往往是无谓的。与愚蠢之人争论，无论赢还是输，结果均是徒劳。
生气，没什么用，生气，影响自己的心情，生气，就是在和自己较劲，爱生气的人，心中总是闷闷不乐的，我们应该学会控制自己，尽量做到不生气。1、把快乐和健康放在第一位，就不想生气了。2、想生气的时候，念一念：人生就像一场戏，因为有缘才相聚；别人生气我不气，气出病来无人替。
