山间无闲草，认识皆是宝。今天我跟大家介绍这种草叫野菊花。它是山间的小精灵，黄得灿烂，开得热闹，茎基部匍匐，上部多分枝，叶子椭圆，带着点小锯齿。每到秋冬，金黄色的花朵就像缩小版的向日葵，绽放在路边、山坡，散发着独特的香气。
野菊花一种菊科多年生草本植物，开花时香气十分浓郁，在各地随处可见。不过，我们不要小看这个不起眼的野菊花，却是对人体健康极为有益的东西。《本草经集注》中记载：“菊有两种，一种茎紫，气香而味甘。还有一种则是青茎而大，作蒿艾气，味苦不堪食者，名苦薏”。
第一次见到野菊花，不是在农村的田间地头，也不是空旷的野外，而是市郊民宿的围墙石壁上。不得不为它顽强的生命力折服，顿生敬意，仅凭石缝中丁点泥土，不屈不挠，却长得如此荗盛，从石壁上向阳倾斜而生，构成一幅唯美的野趣画面。
很多人都喜欢用菊花泡水喝。那么你知道菊花泡水喝有怎样的功效呢？那么本期，你好，我是高级健康管理师 营养师媛的小口袋我，就来详细说一说。一、菊花的营养价值首先先说说句话的营养价值。菊花的成分包括有黄酮类化合物、芳香油、多糖、氨基酸等。这些营养成分赋予菊花丰富的营养特性。
菊花素有“延寿客”之称，中医认为菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，可散风清热、平肝明目，对于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花有很好的效果。一杯菊花茶下肚，清热解毒又下火，还能缓解秋燥。菊花香气浓郁，提神醒脑，也有一定舒缓头痛的效果。
春季天干物燥、容易上火可以喝些菊花茶、菊花的种类很多，应该如何挑选菊花呢？带你去了解一下~如何选择适合自己的菊花？一、看颜色1.黄色菊花：适合口干口渴、咽干咽痛、舌红、头疼；2.白色菊花：适合眼睛红痒、流泪、眼屎多、口苦。二、看形态1.未开放的菊花：味道偏苦，清热效果强；2.
中药也称本草、草药，植物药在中药材中的占比之重由此可见一斑。关于菊花入药的记载，最早出自《神农本草经》:“味苦平，生川泽。治头风，头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，轻身耐老延年。”
