小宝宝自由活动度低，当夜晚深睡时，父母翻身或者伸胳膊伸腿时容易压着宝宝，这里主要说的是爸爸，男性普遍睡眠快且深，睡着了仿佛就放飞了自我，会完全忘记宝宝的存在，尤其是睡着盖被子时，万一蒙住了宝宝，很容易造成窒息的风险。
对于这个问题，我们往往会听到这样的解释：“宝宝那么小，晚上醒来还要吃奶，睡在自己身边显然更加方便，而且可以加强母婴联系。“”天气冷的时候，孩子跟自己一个被窝互相取暖，就不怕冷着了。“母婴同床的现象在全世界，从古至今都非常普遍，在美国倡导了许多年和宝宝分床睡，效果仍然不理想。
为了能更好、更方便地照顾新出生的小宝宝，在婴儿时期，家长们大多都会让宝宝和自己同床睡。一方面孩子睡在身边，自己放心，另一方面也便于妈妈晚上起来喂奶，不用来回跑地折腾。但其实，根据专家们的建议，小宝宝们晚上睡觉最好是和父母同房而不同床睡。
一提到分房睡，很多妈妈都是一脸的辛酸泪，要么娃哭闹着不肯分开，要么早上醒来，看到娃抱着小被子睡在妈妈房间外面，娃还没哭，当妈的已经哭成了泪人……其实跟娃分房睡，也是需要一些小技巧的，比如：分房前，先分床《美国儿科协会》建议：孩子出生后应该和父母同屋不同床，自己在独立的小床上睡。
分床晚有什么弊端？1、宝宝心理难“断奶”很多孩子恋上大人的床，和家长主观上的态度也有很大关系，尤其在妈妈们、大龄得子的父母以及隔代教育中较为突出。对于许多年轻父母来说，与孩子分床睡的最大障碍就在于对孩子不放心，担心孩子着凉、受惊吓、会摔下床等等。
宝爸宝妈们，你们是否还在被宝宝半夜哭闹困扰？宝宝睡不好，全家都苦恼。小编给你们献上简单七招，让宝宝一觉到天亮~1、给宝宝营造一个舒适的睡眠环境。无论孩子还是大人，良好的睡眠环境是睡眠质量的保证。首先床应该软硬适中，太软影响宝宝骨骼发育，太硬又会大大降低舒适度。
内容参考自Mindell JA和Owens JA编著的《A Clinical Guide to Pediatric Sleep: Diagnosis and Management of Sleep Problems》一书。
哪个熊孩子的睡眠没折腾过刚做爸妈的我们！关于宝贝的睡眠困扰真是太多了。很多妈妈都知道早睡好，可做不到啊！孩子总是不肯入睡，越哄越精神，中招的举手！ 专家说！ 睡眠质量的好坏不仅会对宝贝身体的发育状况产生直接影响，同时还会对智力发展、性格和注意力的培养产生一定作用。
两个宝宝真是辛苦，最近都没有时间上来写点什么了，特别是最近然宝睡觉特别不好，每天半夜2点起一次，4点多起一次，真是让怡然妈头疼的很。我睡不好是小事，白天抽个小空就能补补觉，但是宝宝睡不好，后果真的很严重。
