浴后10分钟美肤进阶洗澡后的10分钟绝对是“黄金救援期”，因为这时候肌肤柔软、毛孔打开、水汽未散，可以更好地吸收护肤成分，并将水分和养分锁住，防止皮屑出现。一旦皮肤彻底干掉，这种“深层”的效果就没有了。可是我们懒到嫌身体肌肤面积过大，涂一遍身体乳是个巨大的工程。
首先第一个是阴虚，如果我们身体中的阴液不足，到冬天的时候，就有可能会导致皮肤干燥的问题，平时还有口干，总是想喝水，手心脚心发热，心里面烦躁的情况，晚上睡着觉还容易出汗，一伸舌头，舌红苔少，这个时候我们可以用一些滋阴的方法，六味地黄丸是一个不错的选择。
张大爷今年65岁，随着冬天的到来，最近几天他频繁感到腿部瘙痒，总觉得皮肤干得像是“要裂开了”。看着地上的“雪花”，老伴儿有些担忧地凑过来:“老张，你不会得了什么皮肤病吧?一脱秋裤就皮屑满天飞，还是去看看医生吧，别耽误了。”
“一到春天就脱皮，该不会是银屑病吧。”但是小葵脱秋裤的时候，腿上的皮屑满天飞，之前其实也有，但是张女士一直没有放在心上，觉得就是天冷皮肤比较干燥引起的，可今年却格外明显，又想到之前网上看到的一篇文章说银屑病也是春天高发，并且也会存在这种皮屑的情况，所以十分担心自己的女儿是不是患上了银屑病，便带着小葵去医院检查，从而有了开头的问话。
一到春天，就想到万物复苏春暖花开了，特别是南方地区，多数城市花草迷漫成为网红春游打卡圣地，但春天也是气候容易多变的时候，气温乍暖还寒，风大、浮尘多，空气湿度小，细菌、虫螨、花粉、柳絮，都是春季皮肤病的“罪魁祸首”。
1. 及时调整室内的温度和湿度：合适的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发，帮助保持皮肤的湿润度。2. ：在暖气或空调的房间，可以通过加湿器或者定期拖地等方式增加室内空气的湿度。图片源于网络3. 洗澡频率和方法：洗澡过于频繁或者使用过于刺激的洗浴产品可能会使皮肤变得干燥。
其实最主要的问题呢还是过度洗澡这个不良习惯，我们洗澡用的呢主要是肥皂还有沐浴露，他们主要是碱性的，这样子去油效果才会好，那如果皮肤上没有了这层油脂，那锁水能力就就变差了，水分就更容易蒸发掉，变得干燥，再有就是过度的去搓澡，你总觉的搓下来的是脏灰，其实更多的是你的角质层，如果角质层过多的破坏，那分泌油脂这个保护层的能力就会下降，也容易使皮肤干燥，所以我们需要注意的是，一定不要过勤的洗澡，就算要勤洗澡，也尽量用清水冲洗一下就行了，不要选择像肥皂或者沐浴露这样碱性的产品，实在要用可以局部使用，但对于我们的四肢还是尽量别用，再一个是洗澡的时候不要过度的去搓，还有就是洗完澡之后一定要在身上涂抹一点润肤的乳液，还有一些人说，我平时洗澡很少，但一样皮肤干，那又是怎么回事儿呢?
