饭后拉肚子是一个需重视的健康问题，它不仅干扰日常生活，还可能预示更深层次的健康问题。如果饭后常常拉肚子，身体可能出现脱水、电解质紊乱的情况。长期如此影响营养吸收，导致营养不良、体重下降。对肠道炎症患者而言，饭后腹泻还可能加重病情，引发并发症。那么，为什么会出现饭后拉肚子的情况呢？
想象一下这样的场景：你刚刚美美地享用了一顿丰盛的午餐，肚子吃得圆滚滚，正打算惬意地休息会儿，可突然，肚子里就像有一群调皮的小精灵在捣乱，开始 “咕噜咕噜” 地闹腾起来。紧接着，一股强烈的便意袭来，让你坐立难安，只能一路小跑冲向厕所，那场面，简直像一场与时间赛跑的紧急冲刺。
中医上讲胃肠道要以通为顺，但是如果说太“通”了，也不好，你有没有发现生活中有些人吃完饭就想上厕所，胃肠道特别的弱，吃得油腻一点就腹泻，吃辛辣一点也会腹泻，吃一点寒凉的东西还会有腹痛的感觉，如果你也有这种情况，今天崔医生就教你三个小方法，治好它。
很多人都有一个毛病，那就是容易拉肚子，消化功能很差， 尤其是吃了一些寒凉的东西，吹了凉风，或者喝了冰水，过一会肚子就会哗哗作响，然后就要去厕所蹲厕所，甚至直接进就要去蹲厕所，在厕所里狂轰滥炸一会，或者排了稀便，肚子才能舒服。
你是否一吃凉的就拉肚子，饱受腹泻困扰？这有可能是脾胃虚弱的表现。有一款简单易做的食疗方——健脾粥，能帮你告别这恼人的问题。戳视频，了解一下↓↓↓山药、薏米、莲子、芡实、白扁豆各30克，按1:1:1:1:1比例，将食材用白水煮烂，制成粥状即可。为了达到最佳效果，建议早晚各食用一次。
通讯员 傅轩 扬州发布记者 陆康洁双节将至，很多人都感慨自己肠胃弱不禁风。刚吃完火锅，就拉肚子。刚吃个冰淇淋，就要拉肚子。你知道这是怎么回事吗？这就是你的肠子在闹脾气，属于“肠易激”。胃肠镜没啥问题属于肠子闹情绪“很奇怪，我总是莫名其妙拉肚子。
