运动是百病的克星，因此对于孕妇来说不但可以强身健体，而且还有利于胎儿的成长。不过孕妇运动不宜太激烈应当选择柔和为主。那么你知道孕妇运动有哪些好处吗？据英国《每日邮报》10月27日报道，以色列赖阿南纳市的一名孕妇在离预产期仅有1个月的时候开始跳霹雳舞，认为这将有利于保持孩子健康。
真是闺蜜情深呀！9月15日下午，李亚男在个人社交平台分享了一段为闺蜜王君馨打歌的视频。本以为她会顾忌着怀孕仅仅出镜给王君馨口播打call，没想到竟是来了一段热舞，简直太带感了。视频中，李亚男顶着一头俏丽短发，化着淡妆，如果不看肚子，完全不像是孕晚期的孕妇。
7月11日，上海徐汇。当晚，交警在夜查中查获一名酒后开车的女子李某。明显已酒精上头的李某在现场蹦蹦跳跳，称自己“是唱歌的，是跳舞的”，表现得十分亢奋。之后更说出一句令交警相当惊讶的话：“我是孕妇。”交警对其进行批评教育，并质问：“你怀孕还喝酒啊？！
在一般人的印象中，孕妇应该是“诸事不宜”：不做剧烈运动，饮食有禁忌，不出远门……可南平有位准妈妈，怀孕期间不仅做了诸多孕妇“不宜”之事，还挺着8个月的肚子登上了东方卫视《妈妈咪呀》舞台，秀了一段优美热辣的肚皮舞，惊艳了一众评委和观众，顺利拿到了决赛的入场券。
孕妇体操的目的，大概可分为两个。重庆安琪儿妇产医院妇产医生邓沁表示，第一个是防止由于怀孕期体重的增加和重心的变化等引起的肌肉疲劳和功能降低，做体操可解除腿部疲劳，减轻腰部的沉重感；第二个是松弛腰部和骨盆的肌肉，为使将来分娩时婴儿能顺利通过产道等做好准备。
怀了孕的准妈妈们往往行动小心翼翼，生怕有闪失。而怀孕9个月的准妈妈赵敏，不仅坚持参加了舞蹈比赛，跳的还是腹部剧烈运动的肚皮舞，且一举拿下了总决赛冠军。7月29日，记者来到了带着两个生命跳舞的准妈妈赵敏家中，她如今正在家中休养，静待8月份的预产期到来。
专家表示，科学运动可以减轻孕妇腰背部的疼痛，改善体态，有效控制体重，增强血液循环和供氧量;此外还可以改善腿部痉挛、浮肿、静脉曲张等问题。适宜孕妇的6种运动有：散步、游泳、低强度的有氧操、跳舞、瑜伽、伸展运动。孕期运动除非医生另有指示，否则在妊娠期间你不应该避免从事正常的体能活动。
前一段时间，相继在武汉等地竟然举办了很奇葩的最美孕妇选美赛，这种比赛可以说让人大跌眼镜。有的网友说，这样的比赛说白了就是打擦边球，你看那些怀孕几个月，甚至七八个月八九十月的孕妇们，身穿透明的靓装，在舞台扭来转去，有的更大胆，竟然大幅度的跳起了热舞辣舞，幅度摇摆得不亚于年轻人，真是为了名利和流量，不顾自己身体特殊时期和身体健康状况，拼了命了。
