导语：很多的新妈妈遇到孩子肚子胀，总是不知道该怎么解决？毕竟在这方面新妈妈都是没什么经验的，也不知道要不要去医院。那么你们知道宝宝腹胀是由什么引起的吗？会出现什么样的症状呢？当遇到这种情况的时候该怎么办呢？本文就来讲讲关于宝宝为何会腹胀的知识。一、为什么婴儿会出现腹胀？
坚持揉腹，是一种简单易行且效果显著的养生方法。通过每天早晚的揉腹，可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物，缓解便秘等问题。同时，揉腹还可以促进腹部血液循环，缓解腹部疼痛和不适感。在现代社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，很多人容易出现焦虑、抑郁等心理问题。
孩子能够健康成长可以说是一个家庭的"头等"大事，尤其是在孩子的饮食上，家长们要格外的细心。孩子年纪较小，脾胃较为虚弱，尤其是遇到积食等问题不知道该如何表达，此时就需要家长多观察，了解孩子的身体状态，对症下药。
吃过了饭揉揉肚，感觉会很舒服，而运动过后也最好揉揉肚，这个您知道吗？方法很简单，以肚脐为圆心，慢慢向周围扩展轻轻按压，20次为一组，两三组就行。还有一些人在跑步后抱怨肚子疼、腿抽筋等，其实说到底还是乳酸的问题。
新生儿的皮肤娇嫩柔软，同时也非常脆弱，而几容易发生干燥、发炎、疾痒等，所以非常需要特殊的呵护。每天帮宝宝清洗或者按摩，对宝宝情感的健康发展以及爸爸妈妈与宝宝之间的交流，都具有不可替代的重要意义。抚摸可以促进宝宝发育，这点最初是从早产儿的护理实践中发现和总结出来的。
通过和妈妈亲密的按摩接触，不仅能促进宝宝生长发育、增加睡眠和饮食，还能增进母子间的情感交流，为宝宝的健康成长营造一种温馨氛围。做按摩也要在合适的条件下进行，不仅要注意手法，更要控制时间，一般不要超过30分钟。当宝宝不配合时妈妈按摩时，应该马上停止，让宝宝休息。
一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分。饭后如果做了不正确的事，可能会发生危险；相反，利用好这段时间做有益养生的事，对健康可谓事半功倍。饭后五不急下面这些事情，我们在日常生活中都会做，但是它们未必适合在吃完饭后立即就做哦。
