咖啡对心血管到底是有好处还是有坏处呢?喝咖啡一定记住今天这4点，否则可能会有害:指南推荐:《中国健康生活方式预防心血管疾病指南》中写道:有关咖啡与心血管健康的研究，多数认为适量饮用咖啡具有心血管保护效应;
来源：【中国食品报】有人说，咖啡要少喝，尤其对于心脏病患者，理由是国人的体质其实并不适合喝咖啡，经常喝可能会对心脏不好，而心脏不好的人常喝咖啡，心脏病可能还会加重。但也有人说，咖啡对心脑血管其实是有良性影响的。也有大量研究证实，长期喝咖啡的人，心脑血管疾病的患病风险会降低。
喝一杯咖啡，已经变成了越来越多人清晨醒后的仪式。下午提神，再来一杯最近极火热的“酱香拿铁”：美酒加咖啡，就爱这一杯！咖啡有浓郁的香气、醇厚的口感，有着众多拥趸，更是被工作党们视为“续命神器”。经常喝咖啡，会对身体产生哪些影响呢？NO.
最新研究表明:喝对咖啡，不但不伤身，还能保护心脏，降低死亡风险44%!先给你丢个硬核数据:《欧洲预防心脏病学杂志》的一项研究发现，每天喝2-3杯咖啡，与心血管疾病相关死亡风险能减少44%，总死亡率下降27%。
下面，让我们一起探索这篇名为《The impact of coffee subtypes on incident cardiovascular disease， arrhythmias， and mortality: long-term outcomes from the UK Biobank》的论文，揭示咖啡的神奇魔力!
凌晨时分，小贺坐在灯火通明的办公室里，感觉撑不下去了，顺手拿起了桌上的咖啡，一饮而尽。这是他今晚喝下的第四杯咖啡。咖啡的提神效果好像格外的好，他不禁感慨：咖啡真不愧是“续命水”。可转念一想，他又感觉自己一次性喝这么多咖啡，好像有些不妥。一、 咖啡为何成为众人眼中的“续命水”？
（记者刘霞）据最新一期《风湿病学》杂志发表的一项研究表明，多摄入一些咖啡因，或能为心脏健康加分。为了降低心血管风险，目前医生给出的建议大都与减少炎症有关，包括少服用可的松药物、不吸烟、降低胆固醇，以及控制高血压等。
许多人把咖啡当作提神醒脑、预防困倦的“利器”除此之外多项研究证实适度喝咖啡还可带来不少健康益处远离癌症、心血管等疾病甚至有利于减缓记忆力下降缓解抑郁症与从不喝咖啡的人相比经常喝咖啡的人身体上到底会有什么变化？
