今天这个提升乳房法可以算是瑜伽功法最最简单的一个。它随时随地都可以做。也不需要做什么准备活动。同时还可以让你的身体放松。其实，说它是提升，更不如说它是“聚拢”。因为它最主要的功效应该是让两个乳房更加紧实和往中间收扰。因为很多人的乳房因为内衣不合体和睡姿造成乳房朝两边长，呈八字型。
丰满的妹子，睡觉时胸部扩散牵扯引起不适怎么办？这是一位来自C杯妹子的苦恼，相信很多丰满的大胸妹子也遇到过类似的问题，那应该怎么解决呢？人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，无法抵抗地心引力，会偷偷破坏胸型。对胸部丰满的女性来说，睡眠文胸等于夜间美胸管理。那么什么是睡眠文胸呢？
照片上的这个酷酷的女孩叫刘洁1987年生▼你不会相信眼前这位面容清秀，举止娴雅的她已经是一位孩子的妈妈她原本是一位拥有高学历、高薪资和高平台的三高女性，不过就在两年前，她决定辞职创业，开始研发一个造福于广大女性的东西——无钢圈文胸也许你会想，无钢圈文胸，市场上比比皆是但是，刘洁所
有人为平胸烦恼：副乳都比真胸大，只能用来分正反；有人为大胸纠结：外扩下垂一动就晃，胸不平何以平天下！哪怕全世界都在纠结罩杯，女人回到家却只想立刻扔掉Bra解放真我！现在，你是不是感觉胸有点闷，肩带有点歪，腋下有点不爽？亲爱的，你的Bra穿错了！
5种不良习惯易致乳房变形 教女性3招有效预防女性都想拥有丰满完美的胸部，但是生活中的很多不良习惯，却是导致乳房变形的“元凶”，一定要注意避开这些坏习惯，做好乳房保健。双手抱臂很多女性平时喜欢抱着胳膊，这是对乳房最不利的一个姿势。
胸，往往是每个女孩子都逃不开的话题。它不仅意味着身材、曲线、自信，也直接关系着身体健康。有调查发现，将近71%的女性都对自己的胸部感到不满意，其中，有48%希望能拥有更大的胸部。对于乳腺增生、乳腺结节、乳腺癌等各种疾病的担忧也困扰着许多人。
错误1：习惯趴着睡觉许多女孩都习惯趴着睡觉，虽然偶尔一次趴着睡觉没关系，但是长期面朝下睡眠，女性胸部组织会受到过多挤压，导致胸部提前老化，皮肤松弛、胸部变形外扩，胸部血液循环不良。纠正女性的最佳睡姿是侧睡，并在乳房下垫个枕头，以便其获得足够的支撑力。
每个女人都想拥有完美的胸型，但很可惜，在经历种种丰胸按摩、丰胸运动无果之后，女性还会在不知不觉中毁掉自己的胸型。6个会使乳房变形的坏习惯你可知道？ 500X333_12 6个坏习惯会让乳房变形1.抱臂抱胳膊会挤压出诱人的“事业线”？NO！NO！NO！
懂事了的姐姐妹妹们都会以胸前那对美丽傲人的“小白兔”为骄傲，可是为何“小白兔”的美丽总是那么的短暂，即使再天生丽质拥有完美胸型，年纪长一岁胸型就变一点！好可怕是不是，赶紧行动起来，不做妈妈桑！首先让我们来明确下胸部的三大问题——松弛、下垂、外扩，索菲娅·安德顿一张图全部演绎！
