早上好，又是新的一天开始了，元气满满，好运定会来敲门。在我们起床之后，您知道应该做哪三件事嘛?在我们夜间睡觉时即使没有大小便，也会通过呼吸等方式排出水分，因此早上起床时我们是处于缺水状态的，及时适量补充饮水，可以有效帮助我们补充在夜间丢失的水分。
听到闹钟响起，很多人的反应都是捂上被子再睡十分钟，这温暖的被窝太难离开了。听到闹钟响了把它关掉，先不要起床，我们可以躺在床上按摩眼周，有的人前一晚熬夜工作，用眼过度，虽然经过一个晚上的休息，但是眼睛还是有点水肿，睁眼会觉得干涩，这个时候用手指关节来回按摩，用掌心的温度给眼睛“加热”一下，有助于消除水肿，再睁眼就不会那么难受了。
起床后的黄金5分钟，决定了你一天的状态清晨，阳光穿过窗帘的缝隙，轻柔地洒在脸上，唤醒沉睡的你。在这个全新的开始，你或许还没意识到，早起后的第一件事，正悄悄塑造着你的一整天。大多数人可能会习惯性地拿起手机，查看一夜之间堆积的消息，或是迷迷糊糊地走进浴室洗漱。
俗话说得好:一日之计在于晨，早上的确是我们精力最充沛的时刻，经过一个晚上的休息调整，状态已经达到最佳，所谓“好的开始是成功的一半”，在每个早上醒来的时候都要给自己一个积极的心理暗示:今天又是崭新的一天，一定会有不一样的收获!
每天起床第一句先给自己打个气说到"打气"对于某些人来说可能就有另一层含义近日海安市公安局城南派出所接群众举报称有人吸食“笑气”得知这一线索后民警迅速前往核查处置发现吸食“笑气”人员申某某现场查获使用过的“笑气”气罐66个未使用的“笑气”气罐432个压缩气体释放瓶1只经查申某某通过
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