咱们都知道，人过了 65 岁，身体就像一辆开了很久的老车，各种机能慢慢开始退化，毛病也跟着多起来。有些事儿看似不起眼，可真的会在不知不觉中给健康埋下大隐患。就好比，宁愿让咱爸妈每天开开心心打打麻将，也别让他们去做下面这 5 件事儿，真的很危险！先来说说长时间久坐不动这事儿。
人老了，便知没有来日方长。现在最重要的是，在有限的时间里，争取活好当下，用心感受每一个平凡而又美好的瞬间。而要想老年生活轻松愉悦，必须轻装上阵，有五件事最好不要做。一，不念过往古人也说过，“往者不可谏，来者犹可追”。过往的事、离开的人，就让他们过去。
人生七十古来稀，当人们步入古稀之年，生活更需智慧与谨慎。七十岁的老人，身体机能逐渐衰退，心理状态也在不断变化，此时，远离五大忌，方能安享晚年。一忌过度操心。岁月流转，七十岁的老人已历经无数风雨，此时应学会放下。
