声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。进入寒冷的冬季后，很多60岁以上的女性都常常感觉到疲倦、虚弱，甚至身体有一些不明的疼痛和不适。
王女士今年55岁，在52岁时她彻底绝经，进入了更年期。一想到自己的即将步入衰老，容颜不再，王女士就伤心不已。再加上绝经，王女士心浮气躁，情绪波动较大，一点小事儿就能让她大发雷霆。后来，在朋友的介绍下，王女士买了一些富含雌激素的保健品。
都说爱美之心、人皆有之。为了永葆青春，步入“6字头”的邵阿姨（化名），开始尝试各种方法。保健品一吃就是好几年，没想到容颜回春了，脑袋却堵住了，这让邵阿姨懊悔不已。六旬阿姨脑袋堵牢元凶竟是天天吃的“防老药”64岁的邵阿姨一直都很注重保养，看起来只有50岁左右。
梳头时掉下的一根白发，照镜子时多出的一条皱纹......你是否在某一个瞬间，感觉自己变老了？衰老虽然持续进行，但并非匀速发展。近日，一项由中国研究团队在《细胞》旗下子刊Med杂志上发表的新研究，揭示了中国女性衰老的规律，以及衰老变化加剧的两个时间点。
每个步入青春期的女孩都要面临月经这一特殊的生理变化，自月经初潮开始，每个28天左右的时间，月经总会公布在女性的身边，陪伴女性度过无数个日日夜夜，月经的到来意味着女性身体健康，是判断子宫和卵巢是否正常的重要标志。
机体摄取氧气的能力可反映心肺功能的强弱，平衡力可窥探神经与肌肉的合拍度，肌肉耐力则是一个人抵抗疲劳的关键……在一定程度上，这些硬指标堪称一个人的“长寿素质”，素质高的人往往生龙活虎，素质不高则可能提不起劲儿。
