比起伪自律，人生最怕的其实就是自我消耗。这种消耗不是来自外界的，更多的是来自于自己，也就是说，不断地降低自己的内心感受的来源于，主要是由自己而起。这样的感受，会让我们觉得自己不管做什么都是没有意义的，自己不管做什么都比不上别人，甚至还会质疑自己到底来这个世界是干嘛的。
在一个低端环境内耗与否完全不取决于你被蚊子咬如果你不是麻木了或者死了即使睡着了你也会有生理反应痛是人类真实情感是正常的情绪活动不能否认人类基本感知神化修行的作用你的忍受力只能吸引更多蚊子的叮咬不能无视你一丝疼痛和烦恼我们能做的唯有思想觉醒脱离现有困境向上生长顶峰没有偏见#原创文案
文 | 江左梅娘“每个人都是一座孤岛，要懂得守护自己的疆域。”但在我们的生活中，总有一些女人会被轻易惹怒、被随意冒犯，而另一些人却能让人始终敬而远之。这其中的区别就在于：后者有着清晰的边界感，而且懂得在关系中“很少善解人意”。
在日常生活中，是不是很多人都有这样一种感受：1、明明一天什么都没有做，但就是感觉非常累2、还有在日常生活中往往别人的一句话，都会让自己整天心神不宁；3、平时做事情总是会感到焦虑，害怕自己做不好，又害怕别人的否定。
